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14.06.2024 - Probiotikum nach Antibiotikum zur Darmsanierung? Eine ganz schlechte Idee! (Studien) 25.04.2024 - Reizdarm, Kraftsport und das gute alte Testosteron. (Auch für Nicht-Pumper und Frauen mit RDS relevant!) 25.04.2024 - Die beste Basistherapie beim Reizdarmsyndrom! 05.02.2024 - Kleine Schritte, große Erfolge: Mediterrane(re) Ernährung hilft beim Reizdarmsyndrom und psychischen Beschwerden! 16.01.2024 - Carnivore Diät beim Reizdarm: Eine gute Idee? 08.01.2024 - Mastzellen und Psyche: Wie die Immunzellen dir und deinem Arzt psychische Erkrankungen vorgaukeln 05.12.2023 - FODMAP-Diät ist doch eine ursächliche Therapie des Reizdarmsyndroms! (zumindest für 50% der Betroffenen) 01.12.2023 - Mein traditionelles Reizdarm-Weihnachtsgewinnspiel startet heute! 16.11.2023 - Die hilfreichsten Untersuchungen beim Reizdarmsyndrom (und wie DU dabei ordentlich Geld sparen kannst!) 26.10.2023 - Nickel im Darm: Bauchschmerz-Alarm! 20.10.2023 - 20. Oktober ist internationaler Mast Cell Awareness Day! 16.09.2023 - SCD Diät Erfahrungen: Auch strukturelle Heilung chronisch-entzündlicher Darmerkrankungen ohne Medikamente möglich! 26.07.2023 - Ernährung bei CFS-ME, Teil I: Metabolische Phänotypen und Mitoprotektion 10.07.2023 - Neue Studie: Kältetherapie zur Behandlung von CFS/ME und Long Covid (Regulation autonomer Dysfunktion) 11.04.2023 - Wenn die Low-FODMAP-Diät NICHT hilft, steckt häufig ein SI-Mangel dahinter. (Schwedische Datenanalyse) 19.01.2023 - Warum ich als Colitis- und MCAS-Geplagter JEDEN Morgen jogge. (LPS & Endotoxämie) 17.01.2023 - Diese weit verbreitete Gewohnheit sabotiert deine Heilung! 25.11.2022 - Warum Deine "histaminarme Ernährung" großer Käse ist! (Studie) 18.11.2022 - Warum DU nicht auf Dr. Wimmer und Co. hören solltest (Ballaststoffe, Inulin und Reizdarm) 07.11.2022 - Die optimale Reizdarm-Therapie? Darmsanierung via Künstlicher Intelligenz (KI) reduziert Durchfall, Verstopfung und Bauchschmerzen des Reizdarmsyndroms 16.02.2022 - Reizdarm-Symptome bei Frauen: Warum das weibliche Geschlecht mehr tun muss, um seinen Reizdarm loszuwerden. 09.02.2022 - Metastudie: Jeder DRITTE Reizdarm-Patient müsste NICHT mehr länger leiden! 20.09.2021 - Kaffee und Koffein bei Reizdarm, CFS/ME & Histaminintoleranz 20.05.2021 - Milch und Milchprodukte bei FODMAP-Diät, SCD, Paleo, GAPS und Co. Sind Milchprodukte ungesund für dich? 17.05.2021 - Long Covid Syndrom: Mastzellstabilisatoren als Rettung? 03.03.2021 - Leserwunsch: Der große Gelsectan-Test. Was taugt das neue Mittel gegen Reizdarm? 27.01.2021 - Der absolut beste Weg, um eine Dünndarmfehlbesiedlung festzustellen! 25.01.2021 - Die 5 größten Schwächen der low-FODMAP-Diät! (a.k.a. Warum so viele Betroffene auch negative Erfahrungen mit der FODMAP-Reduktion machen.) 22.01.2021 - Deine Dünndarmfehlbesiedlung (DDFB/SIBO)ist nicht, was du glaubst! Ein wissenschaftliches Update 2021. 20.01.2021 - 10 Gründe, warum die SCD-Diät deinem Reizdarm helfen wird! 19.01.2021 - Reizdarm-Erfolgsgeschichte: Den gereizten Darm geheilt mit der Speziellen Kohlenhydratdiät SCD! 12.01.2021 - SCD-Lebensmittelliste: Welche Nahrungsmittel sind bei der SCD-Diät erlaubt oder verboten? 07.01.2021 - DER wichtigste Schritt zur schnellen und vollständigen Heilung deines Reizdarmsyndroms! 06.01.2021 - Deine SCD-Diät muss streng sein! (Oder: Elaine hatte wieder einmal recht ...) 30.11.2020 - So, du willst also deine Ängste verlernen? Eine biologische Kritik der Verhaltenstherapie. 07.10.2020 - Hilfe, Thomas! Warum kann ich meinen Vitamin-D-Spiegel nicht erhöhen bzw. normalisieren? 22.09.2020 - Mastzellaktivierung und Histaminintoleranz: Drei hocheffektive natürliche Behandlungsmethoden, die ein Zuviel an Histamin in deinem Körper zuverlässig senken we 30.06.2020 - Das Chronische Erschöpfungssyndrom bzw. die Myalgische Enzephalomyelitis (CFS/ME) SIND heilbar! (Sagt die moderne Forschung.) 28.04.2020 - Auf Nimmerwiedersehen, Loperamid! Ein effektives und sicheres Medikament packt Durchfälle und Bauchschmerzen an ihrer gemeinsamen Wurzel. 20.04.2020 - Wie du Erschöpfung und bleierne Müdigkeit buchstäblich "aus deinem Körper spülen" kannst. (Mastzellen, Histamin, RDS, CED, CFS etc.) 14.04.2020 - Neue Studie: Wie du mit nur 2,75€ die Intensität deiner Reizdarmbeschwerden halbieren und Entzündungsmediatoren senken könntest! 05.03.2020 - Unschöne Aussichten für Reizdarm-Betroffene: Der "Dysbiose-Marsch" und die Progression in die Katastrophe (CFS/ME und Fibromyalgie)! 23.02.2020 - Der Goldene Kompass II: Wann ist eine Reduktion von FODMAPs für deinen Reizdarm sinnvoll (und wann nicht)? 17.02.2020 - Der Goldene Kompass durch das Labyrinth der Therapie: Wann führt die glutenfreie Ernährung zur Heilung des Reizdarmsyndroms? 05.02.2020 - Let´s talk about IBS, baby! Let´s talk about SEX, baby! 30.01.2020 - Reizdarm, Stuhltransplantationen und das "Super-Spender-Phänomen" 20.01.2020 - Das Reizdarmsyndrom (RDS) IST heilbar! (Version 2.0 - 2020) 08.01.2020 - "Moderne" Paleodiät bringt unsere Darmflora zum Blühen und kann uns auf unserem Weg zu besserer Gesundheit helfen! (Mikrobiomstudie) 06.01.2020 - Neujahrsgrüße, (sehr) persönliche Worte und verspäteter Geschenkehagel! 20.08.2019 - Dieser simple Trick macht deine Heilkost (SCD, GAPS, AIP etc.) bombensicher und noch gesünder! (Alternativ: Warum unsere Vorfahren sich ungeniert an Butter und 12.08.2019 - Wie Zucker dein Gehirn umprogrammiert (und warum das schlecht für deine Krankheit ist) 26.10.2018 - Schleim im Stuhl: Solltest du dir Sorgen machen? 22.10.2018 - Reizdarm: Dieses einfache Frühstück lindert deine Beschwerden und gibt Energie für den Tag! 19.10.2018 - Was tun bei Verstopfung? Eine anhaltend-wirksame und natürliche Alternative! 10.10.2018 - Wie du mit Vitamin-D3 deinen Reizdarm beruhigst (und nebenbei dein Krebsrisiko senkst). 21.09.2018 - Literaturempfehlung für den Monat September: Das Autoimmun-Paleo-Kochbuch 19.09.2018 - Leaky Gut Syndrom I: Was ist unsere Darmbarriere und warum wird sie manchmal durchlässig? 19.07.2018 - Ein Jahrzehnt nach dem Glutenhype - Was sagt die Wissenschaft zur Glutensensitivität? 28.03.2018 - Reizdarm und Erschöpfung - Wie beides zusammenhängt 15.03.2018 - Über Risiken und Nebenwirkungen der FODMAP-Reduktion und wie man diese minimiert 13.12.2017 - Unser Weihnachtsgewinnspiel für alle Reizdarmbetroffenen! 29.09.2017 - Die Wirkung der low-FODMAP-Diät erzielen - ganz ohne Verzicht? So kann es gelingen, sagt die Forschung. 21.09.2017 - Mythbusters: Was ist von der Colon-Hydrotherapie zu halten? 13.09.2017 - Eine praktische kurze Yogaroutine lindert nachweislich die Beschwerden des Reizdarmsyndroms! 01.09.2017 - Die drei effektivsten Schritte für eine den Reizdarm befriedende Ernährung (Spoiler: GI-endokrine Zellen) 23.08.2017 - Die wirkungsvollsten Medikamente gegen Bauchschmerzen und Bauchkrämpfe! 16.08.2017 - Immer noch Durchfall? Frei verkäufliches Medikament geht an die Ursachen! 20.06.2017 - Eilmeldung: Japanische Forscher zeigen, WIE die Stuhltransplantation für Reizdarm effektiv wird bzw. was einen guten Spender ausmacht! 30.05.2017 - Die Spezielle Kohlenhydratdiät (SCD) - ein Turbo zur Darmsanierung? Inzwischen wissenschaftlich bestätigt. 20.05.2017 - Warum die Candia-Diät nicht funktioniert! 27.03.2017 - "Mit dieser Ernährungsumstellung geht es mir schlechter als je zuvor!" Gibt es so etwas wie ein Glutenentzugssyndrom? 27.03.2017 - Buchempfehlung: Das FODMAP-Konzept - leichte Küche bei Reizdarm von Carine Buhmann & Caroline Kiss 15.03.2017 - Alexithymie ist einer der wichtigsten Prädiktoren für den Therapieerfolg beim Reizdarmsyndrom 07.03.2017 - Erfahrungsbericht: Beschwerdefreiheit nach knapp acht grauenvollen Jahren mit dem Reizdarmsyndrom 10.02.2017 - In diesem Supplement steckt mehr als nur etwas "Beruhigung" für Magen und Darm! 05.01.2017 - Faszinierende Einblicke: Wie Homöopathie hilft, deinen Reizdarm zu behandeln. 02.01.2017 - Mit funktioneller Medizin und bester Hoffnung in das Jahr 2017! 01.11.2016 - Wissenschaft zeigt: Das (Klein-)Hirn von Reizdarmpatienten arbeitet anders 17.10.2016 - Nahrungsfette und ihre Wirkung auf das Reizdarmsyndrom 11.10.2016 - Darmpilze: Candida und Co. - Was sagt die Wissenschaft dazu? 06.10.2016 - Cannabinoide und ihre therapeutische Wirkung auf Darmkrankheiten 29.09.2016 - Reizdarm, Crohn, Kolitis: Nur Leidensgenossen oder doch Geschwister? 27.09.2016 - Wer profitiert am meisten von einer low-FODMAP-Ernährung? 23.09.2016 - Unser YouTube-Kanal 31.08.2016 - Könnten Antihistaminika die Reizdarm-Misere beenden? 10.08.2016 - Reizdarm, Stigma und Lebensqualität 25.07.2016 - Welche natürlichen Mittel helfen bei einer Depression? 12.07.2016 - Let´s get ready to ruuumble: Hypnose vs. Low-FODMAP 07.06.2016 - Schlechter Schlaf = Reizdarmschub. 07.06.2016 - Mandeln verändern die Darmflora besser als die meisten Supplemente 01.06.2016 - Interview und Buchvorstellung: Prof. Erica Sonnenburg, Mikrobiomforscher, über Reizdarm, FODMAPs, Stuhltests und Probiotika 12.05.2016 - Studie: Mehr Missbrauchsfälle unter Reizdarm-Betroffenen 10.05.2016 - Darmsanierung: Wo Probiotika scheitern, hilft die Spezielle Kohlenhydratdiät (SCD) 26.04.2016 - Erste Langzeiterfahrungen mit der low-FODMAP-Diet positiv 20.04.2016 - Warum wir wollen, dass alle unsere Klienten und Leser BodyBuilding betreiben 19.04.2016 - Lass dich nicht krank machen! 23.03.2016 - Gluten und unsere Psyche 22.03.2016 - Kapitalismus, Big Pharma & Internet - Wem kann man noch trauen? 21.03.2016 - Low-FODMAP-Diet verringert Histamin aus Mastzellen bei RDS 11.03.2016 - Glutenfreie Ernährung kann ein Reizdarmsyndrom mit Durchfall (RDS-D) HEILEN! 09.03.2016 - Gibt es eine Reizdarm-Persönlichkeit? 08.03.2016 - Ramosetron wirkt auch bei Frauen mit Durchfall! 07.03.2016 - Chronischer Durchfall, weicher oder breiiger Stuhl, RDS-D: Ursachen und Behandlung im Jahr 2016 01.03.2016 - Mitbestimmen: Wohin geht unser YouTube-Projekt? 15.02.2016 - Reizdarmsyndrom bald keine Ausschlussdiagnose mehr: Neue Biomarker entdeckt und validiert 12.02.2016 - Der IgG-Test beim Reizdarmsyndrom: Geldmacherei oder hilfreiches Werkzeug? 01.02.2016 - Warum Antibiotika zur Behandlung der Dünndarmfehlbesiedlung und des Reizdarmsyndroms keine gute Idee sind 20.01.2016 - Reine Männersache Teil II: Erektile Dysfunktion und Reizdarmsyndrom 15.01.2016 - Reizdarm-Diäten: Zu einseitig, zu wenig Ballast- und Nährstoffe? 14.01.2016 - Lesermeinungen zu unserem Therapieleitfaden: the good, the bad and the ugly. 07.01.2016 - RDS-Patienten haben ein erhöhtes Risiko für Altersdemenz und Epilepsie 04.01.2016 - Vitamin-D II: Verminderte Lebensqualität bei RDS durch Mangel? 21.12.2015 - Fröhliche Weihnachten und ein gesundes Jahr 2016! 10.12.2015 - Teaser: Reizdarmsyndrom und Vorzeitiger Samenerguss/ Premature Ejaculation (PE) 30.11.2015 - Angsterkrankungen und Reizdarm: Eine Übersicht 25.11.2015 - Kritisch betrachtet: Ozovit gegen Clostridien? 13.11.2015 - Welches ist die beste Therapie beim Reizdarmsyndrom? 09.11.2015 - Ballaststoffe sind ein Grund und keine Lösung für Verstopfung! 04.11.2015 - Reizdarm und Kraftsport bzw. Bodybuilding - Was kann und soll ich essen? 29.10.2015 - Post-Scriptum: B-GOS - Anwendung, Dosierung etc. 28.10.2015 - Durchfälle lindern, Ängste Reduzieren, Bauchschmerzen beruhigen - Ein neues Präbiotikum mit beeindruckenden Studienergebnissen 26.10.2015 - Studie zeigt: Drei von vier Reizdarmpatienten haben ein Fermentationsproblem 21.10.2015 - Wissenschaftliche Fallstudie: SCD Wirkt bei Colitis Ulcerosa 13.10.2015 - Katzen- und Hundekontakt im Kleinkindalter modulieren die Darmflora 07.10.2015 - Was wir von Baby-Koliken lernen können 17.09.2015 - Veränderungen der Darmflora im Kindesalter sind Prädiktoren für Angst, Depression und Darmstörungen als Erwachsener 16.09.2015 - Welche Probiotika bei Histaminintoleranz (HIT)? 16.09.2015 - Bewegende Einblicke in unsere Innenwelt 09.09.2015 - Spaßbremse: Kritik an der Low-FODMAP-Diät 02.09.2015 - Bauchschmerzen nach dem Essen: Das sind die Ursachen 31.08.2015 - Wie Beten unseren Darm Heilt: Wissenschaftliche Beweise! 26.08.2015 - Reizdarm-Patienten sind eine Risikogruppe für Vitamin-D-Mangel und somit ernste Folgeschäden! 05.08.2015 - Erneut belegt: Reizdarm- Betroffene schätzen ihre Lebensqualität niedriger als CED-Patienten 29.07.2015 - Studie: Spezielle Kohlenhydrat-Diät (SCD) erfolgreich bei Behandlung von Darmkrankheiten 27.07.2015 - Der mächtige Plazebo-Effekt und warum man ihn nutzen sollte 21.07.2015 - Clostridium spp., Fett, Protein und SCD, GAPS oder Paleo 13.07.2015 - Irrationale Überzeugungen machen das Leben mit dem Reizdarm schwer(er)! 09.07.2015 - Fett bessert die Aufnahme kurzkettiger Kohlenhydrate und macht Obst und Milchprodukte besser verträglich! 25.06.2015 - Der große Ballaststoff- Report: Wie wichtig sind die Faserstoffe? 24.06.2015 - Reizdarm und Infektionen? 22.06.2015 - rezension und Webinar am 25. Juni: Der darm denkt mit von K.-D. Runow 22.06.2015 - Die Notfalltoilette überall dabei und endlich wieder reisen! 19.06.2015 - Das Diagnostik-ABC: Stuhlanalyse 18.06.2015 - Gluten oder doch nur FODMAP? 16.06.2015 - Land in Sicht? Neue Medikamente gegen RDS-D - Teil II 13.06.2015 - Können Stuhltransplantationen einen Reizdarm verursachen? 05.06.2015 - Land in Sicht? Neue Medikamente gegen RDS-D, TEIl I 24.05.2015 - Reizdarmtherapie.net will und muss kostenfrei und vor allem unabhängig bleiben! Ein Appell. 24.05.2015 - Reizdarm und Entzündungen? 29.04.2015 - Diese Power-Frau leidet an einem Reizdarm und zeigt Gesicht! 28.04.2015 - Warum konnten die Menschen früher ohne Probleme viel Getreide essen? 07.04.2015 - Bauchhypnose - alles andere als nur Zauberei! 02.04.2015 - Negativer Presse zum Trotz: Warum Getreide immer noch Gift für uns ist! 16.03.2015 - Die Spezielle Kohlenhydratdiät (SCD) - eine Liebeserklärung 15.03.2015 - Buchrezension: Alarm im Darm! von Dr. Volker Schmiedel 10.03.2015 - Zu wenig Magensäure = Verdauungsbeschwerden 17.02.2015 - Reizdarm: Risiko für Darmkrebs erhöht? 16.02.2015 - Morgendlichen Durchfall stoppen! 07.02.2015 - Reizdarm - eine evolutionäre Perspektive 02.02.2015 - Buchrezension: Prof. Storr - FODMAP 15.01.2015 - Muss es wirklich immer BIO sein? 15.01.2015 - Aus unserer Praxis: Reizdarm und Vegetarier bzw. Veganer? 02.01.2015 - Fasten mit einem Reizdarm? 18.12.2014 - Sciencenews: Dünndarmfehlbesiedlung ist eigentliche Ursache von fast der Hälfte aller Reizdarmfälle (D) 17.12.2014 - Gedanken für 2015: Sehr dankbare und undankbare Leser, Kommerzialisierung etc. 04.12.2014 - Reizdarm- Ernährung: wohin geht die Reise? 03.12.2014 - Neues aus der Wissenschaft zur Reizdarm Diät 02.12.2014 - Schwerbehindertenstatus beim Reizdarmsyndrom? 28.11.2014 - Unser Weihnachtsgeschenk: Kostenlose Broschüre zur low- FODMAP- Diät! 20.11.2014 - Buchrezension: Dr. Martin Storr - Großer Patientenratgeber Reizdarmsyndrom 28.10.2014 - Psychobiotika gegen Angst und Depressionen beim RDS 14.10.2014 - Therapie der Dünndarmfehlbesiedlung II 06.10.2014 - Therapie der Dünndarmfehlbesiedlung I 02.10.2014 - Entspannungsverfahren beim Reizdarmsyndrom: Autogenes Training für Beginner 30.09.2014 - Stuhltransplantationen und Reizdarm: eine aktuelle Übersicht 29.09.2014 - Amylasetrypsininhibitoren (ATI) und das Reizdarmsyndrom 23.09.2014 - Gastbeitrag: Loperamidabhängigkeit und Entzugssyndrom 21.09.2014 - Studie belegt erneut Effektivität der low- FODMAP- Diet
