Als Betroffener des Reizdarmsyndroms kennst du alle Empfehlungen zur Linderung deiner quälenden Bauchbeschwerden: Regelmäßige Mahlzeiten verzehren, Stress abbauen, auf FODMAPs achten usw. Aber wohl niemand hat dir bisher empfohlen, dein Nutzerverhalten am Smartphone zu hinterfragen. Dabei zeigen Studien, dass eine intensivere Nutzung des mobilen Endgeräts deine Symptome erzeugen und verstärken kann - und hierbei sogar schädlicher für deinen Darm ist, als eine ungesunde Ernährung!